Ты подхватила вирус, чихаешь, кашляешь, из носа текут прозрачные сопли, не паникуй, а начинай действовать. В твоих силах побороть простуду и не допустить развития осложнений.

• Прежде всего тебе необходимо «вылежать» болезнь. В идеале ты должна на несколько дней остаться дома: спокойная обстановка, отдых, полноценный сон творят чудеса.

• При первых признаках недомогания (слабости, головной боли) отличное протимикробное средство – лук с медом. Смешай луковый сок с медом в пропорции 1:1 и принимай через каждый час по чайной ложке. Лучше всего очень медленно рассасывать это лекарство во рту – так все полезные вещества попадают сразу в кровь.

Читай также "Простуда при беременности: нужна ли аскорбинка?"

• Во время простуды больше пей – жидкость поможет вывести то ... Читать дальше »

загрузка...

Боли в спине при беременности

&nbsp &nbspБоли в спине - одна из самых частых жалоб беременных женщин. Гормональные изменения, растягивание крестцово-маточных связок, увеличение веса и нагрузки на позвоночник - всё это способно вызвать ощущение боли в области спины.

&nbsp &nbspКак же можно обезопасить себя от подобных проблем? Можно ли беременной женщине как-то облегчить своё состояние?

Меры предосторожности

&nbsp &nbspКак уже известно, любую болезнь намного проще предотвратить, чем вылечить. Именно поэтому беременным женщинам следует обратить пристальное внимание на свой образ жизни.

&nbsp &nbspДействительно, во время беременности аэробные и силовые нагрузки лучше оставить. Как правило, в 1-ом триместре беременности врачи рекомендуют будущим мамам отказаться от занятий спортом. Впрочем, тут всё зависит от вашего самочувствия и физическ ... Читать дальше »

Боли при беременности
Беременность для женщины самый приятный и в тоже время ответственный период. Но, к сожалению, именно этот период сопряжен с появлением всевозможных болей как в пояснице, так и в суставах, мышцах. По мнению врачей, организм будущей мамы во время беременности испытывает множество повышенных нагрузок, а процесс роста плода сопровождается смешением центра тяжести, что и вызывает боль в пояснице у беременных.

Как свидетельствуют неопровержимые данные статистики, боли в спине у беременных это явление, которым страдают около пятидесяти процентов женщин, а после родов эта цифра увеличивается и составляет уже около семидесяти процентов.

Если коснуться причин возникновения болей в спине у беременных женщин, то их достаточно большое количество, и они имеют различные места своей локализации. ... Читать дальше »

Растущий животик так смещает центр тяжести тела, что будущая мамочка может в любой момент, потеряв равновесие, кувыркнуться. Как же женщинам удается избежать этого?

Беречь спину нужно смолоду, тщательно защищая ее от различных травм. Конечно, трудно избежать падения, скажем, на льду, но соблюдать несложные правила безопасности необходимо! Особенно внимательного отношения к себе требует спина беременной женщины, причем буквально с первых дней. Животик во много раз усиливает каждое некорректное движение, поэтому то, что в обычное время могло пройти незамеченным, во время беременности нередко оборачивается проблемой.

Несложные правила

Соблюдая во время беременности несложные правила поведения, ты убережешь свою спину от излишней нагрузки, чреватой смещением позвонков и, соответственно, возникновением общих проблем ... Читать дальше »

Автор: Оксана Литвинова

Причины возникновения болей в спине у беременных

Почему при беременности болит спина?

1) Растягиваются мышцы, происходят гормональные изменения. Из-за гормона релаксина, усиленно вырабатывающегося во ... Читать дальше »

Иногда заболевания позвоночника мешают наступлению беременности, еще чаще они вызывают проблемы с вынашиванием. Казалось бы, чем может повредить обычной сколиоз во время беременности? Но, по отзывам будущих мам, даже такая практически незаметная в "небеременном состоянии" проблема при вынашивании ребенка, особенно на поздних сроках, может доставить немало неприятных ощущений. А такие заболевания, как радикулит, остеохондроз, смещение позвонков и грыжа позвоночника могут быть причиной бесплодия и невынашивания беременности. Поэтому, планируя беременность, стоит заранее позаботиться о своем позвоночнике.

Самое сложное заболевание из вышеназванных, конечно, грыжа позвоночника. Лечение грыжи позвоночника должно проводиться как можно раньше, ... Читать дальше »

Боль в спине при беременности.