Приветствую дорогого читателя infobiz3.ru
Боли в спине часто беспокоят женщин после родов. В период беременности, то есть все девять месяцев в результате гормональной перестройки количество кальция в сухожилиях и костях уменьшается. Хрящи благодаря этому процессу становятся более мягкими и растяжимыми, а это в свою очередь благоприятствует прохождению ребёнка через родовые пути. Однако наряду с этим положительным эффектом возникают такие нарушения в суставах и позвоночнике, которые приводят к смещению третьего и четвёртого поясничных позвонков. Сразу же после родов начинаются боли в спине, но мамы в этот период, мало обращают на себя внимание: новорожденный занимает всё её время. На какой-то период организм привыкает к боли. Боль уходит за порог сознания, но не исчезает совсем, очень негативно кстати воздействуя на психику. Кроме этого после родов устойчивость позвоночника снижена и опять же созданы все условия для смещения позвонков. Раздражительность, вспыльчивость, неадекватные реакции на те или иные ситуации, являются следствием этих состояний.
На фоне эмоциональных нарушений обостряется остеохондроз, появляются головные боли, страдают и плохо функционируют почки, открывается язва. На нервной почве может повыситься аппетит. Ожирение, как следствие чрезмерного аппетита, может привести к сексуальной дисгармонии супружеской пары. Лишний вес ещё больше усугубляет боли в спине, способствуя развитию остеохондроза. Вот почему не только внешняя привлекательность, но и внутренняя являются мощным орудием женщины. « Муж любит жену здоровую»- так говорят в народе. И это, правда, поскольку измученная своими ноющими болями в спине, женщина даёт выход накопившейся негативной энергии, возникшей в результате подпороговых болей, истерикой и неадекватной реакцией в семейных отношениях.
Профилактикой болей в спине после родов является правильная диета во время беременности с достаточным количеством кальция, важен и правильный двигательный режим при беременности, который укрепляет мышцы спины.
Консультация мануального терапевта после родов нужна многим женщинам в первые четыре недели после родов и повторно, когда ребёнку исполнится один год.
Груздева Алевтина.
