Боли в спине во время месячных

18 Мар 2012, Автор: admin

При нормальном протекании менструального цикла не должно наблюдаться боли в спине. Если она присутствует, значит имеются некоторые проблемы со здоровьем и нужно обратиться к врачу.

Больная спина всегда дает о себе знать. Ночью человек много ворочается и не может выбрать удобное положение, днем еще больше проблем. Сходить в магазин, сделать уборку и даже элементарно обуться (если требуется шнуровка) – уже будет не так просто.

Если Вы жалуетесь на острую пульсирующую боль в пояснице, то скорее всего можно предположить, что у Вас любмаго. При этой болезни чаще всего боль появляется во время движение и сгибания спины, во время поворота туловища, либо при частых наклонах. При этом спину как бы заклинивает и человек уже не может пошевелиться или разогнуть спину. От других болезней она отличается тем, что боль будет постоянной и сильной, при этом он будет как бы отдаваться в заднюю поверхность ягодицы и затем в ноги. Лечение люмбаго никак не отличается от лечения любой другой болезни в спине: лекарственные препараты, постельный режим, лечебный массаж или ЛФК.

Боль в спине может быть и по другой причине. Возможно, у Вас имеются осложнения сколиоза либо остеохондроза, возможно, Вы простудили спину, потянули или долгое время находились в неудобном положении. В любом случае, чтобы помочь себе и ослабить эту боль нужно выполнить несколько процедур.

Поподробней о способах избавления от боли в спине

Первое. Нужно лечь, подогнуть ноги в коленях и подложить по них валик (подушка или одеяло). Второе. Могут помочь специальные согревающие мази. Ну и последнее, как ни крути, а без правильного рациона питания никуда. Следите за тем, что Вы кушаете. Исключите соленую и острую пищу. Принимайте витамины, укрепляющие и восстанавливающие кости. И будите чувствовать себя легче и здоровее!

загрузка...

Ваш отзыв